JANGAN MEMBAWA SELURUH ISI LEMARI OBAT

Bila anda mempunyai anak anak dan anda sedang merencanakan liburan, biasanya anak – anak anda sakit semalam sebelum keberangkatan atau pada hari pertama liburan. Tetapi, kecuali untuk penyakit berat, anda akan senang bila mengetahui bahwa rencana liburan masih bisa dilanjutkan meski seorang anggota kelompok anda sakit. Jika tdak ada waktu untuk pergi ke dokter, carilah dokter yang mau berbaik hati pada anda dan memberi resep antibiotika untuk cadangan. Juga ada baiknya anda menghubungi perusahaan asuransi sebelum anda pergi berlibur, untuk mengetahui obat-obat apa saja yang akan ditanggung mereka, dan ke mana anda bisa pergi mendapatkannya ketika anda sedang berada di tempat lain, untuk berjaga-jaga jika ada anggota keluarga yang jatuh sakit.

Tetapi, ada beberapa cara untuk mengurangi obat yang anda bawa. Kiat pertama untuk mengurangi beban adalah : membeli botol obat yang kecil dan lebih memilih tablet atau kapsul dari pada obat cair.

Gunakan tas kosmetik atau kotak plastik kecil untuk mengemas perlengkapan pertolongan pertama anda. (lebih baik menggunakan tas supaya bisa dijejalkan ke dalam koper). Di dalamnya masukkan : pembalut perperekat; krim antibakteri; pelembab yang mengandung lidah buaya; moleskin (untuk lecet luka bakar); tisu antiseptik; penjepit; analgetika; sepuluh sampai lima belas kaplet ibuprofen, kaplet asetaminofen, dan pil alergi; sebotol kecil ibuprofen untuk anak berikut ukurannya; dan obat antidiare untuk dewasa dan anak-anak.

Kedengarannya banyak ? Memang, tetapi lebih baik menyiapkan diri daripada harus mencari obat-obat ini di apotek negara asing. Banyak tempat yang memiliki nama berbeda untuk obat yang sama. Jadi, usahakan untuk mengemas benda – benda yang mungkin akan diperlukan ini